ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

CADA DÍA NOS ENCONTRAMOS CON ALGÚN RECLAMO QUE HACE REFERENCIA A NUESTRO FÍSICO.

Más aún en el caso de las mujeres.

 

En la misma revista que nos dan la receta a una tarta nos dicen que, para estar sanas, no deberíamos comerla o qué tipo de ejercicio es mejor para «compensar» esos «excesos».

Socialmente se relaciona de manera muy estrecha la salud con el peso, con la imagen.

 

Esto es un gran error.

 

El número que nos devuelve la báscula es el resultado de una compleja ecuación en la que intervienen muchos factores en los que nosotros no podemos influir.

 

Edad, sexo o genética son algunas de las cuestiones que influyen en nuestro peso.

¿PUEDES CAMBIARLAS?

Si tu respuesta es sí, por favor cuéntame como lo haces. Si, como es lógico, no puedes, hazte la siguiente pregunta.

 

¿TIENE SENTIDO QUE ME PONGA COMO OBJETIVO ALGO QUE NO PUEDO CAMBIAR?

Pon tu salud como objetivo y vamos a intentar mejorarla todo lo posible

¿QUÉ PUEDO HACER POR TI?

Te enseño diferentes herramientas para que aprendas a comer, a elaborar tus menús y decidir qué alimentos entran en tu cesta de la compra, para que seas más crítico con lo que comes.

Elaboraré una pauta nutricional enfocada en ti y tu estilo de vida, enseñándote a basar tu alimentación en comida real.
Bajarás de peso aprendiendo a comer.

TARIFAS

DOS PRIMERAS CONSULTAS

120 €

Dos consultas de 60 minutos cada una

CONSULTA INDIVIDUAL

50 €

Consulta de seguimiento de 40 minutos

BONOS

BONO DE CUATRO CONSULTAS

190 €

Cuatro consultas de seguimiento de 40 minutos cada una

BONO DE SEIS CONSULTAS

270 €

Seis consultas de seguimiento de 40 minutos cada una

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuánto duran las consultas?

El tiempo estimado para cada consulta será de una hora para las dos primeras consultas y de cuarenta minutos para las consultas de seguimiento.

¿Cómo se realizan las consultas?

Las consultas se realizan por videoconferencia. Estableceremos un día y un ahora concreta. Utilizaremos la herramienta con la que el cliente se sienta cómodo, suelo hacerlo por zoom.

¿Cada cuánto tiempo se pasa consulta?

Entre la primera y la segunda consulta pasará máximo una semana. Y las posteriores dependerá de las necesidades particulares de la persona y sus posibilidades.

Al comienzo lo ideal es que hablemos una vez la semana, pero en la segunda consulta marcaremos la frecuencia en función de cada caso y, con el paso del tiempo, lo iremos adaptando en función del progreso y las circunstancias del paciente.

¿Cómo puedo realizar los pagos?

Los pagos se podrán realizar tanto a través de bizum como de transferencia. En breve se podrá realizar los pagos a través de Stripe y tarjeta bancaria.

¿Cuánto dura un tratamiento?

No se puede hablar de duración porque, de nuevo, depende de la situación del paciente. Cada caso es único y particular, pero, además, no todas las personas evolución igual. Hay quien se adapta rápido a los nuevos hábitos y hay quien necesita más tiempo.

¿Qué incluye el servicio de asesoramiento?

Durante el tiempo que trabajemos juntos te facilitaré los recursos que sean necesarios y podrás contar conmigo para resolver dudas puntuales entre sesiones.

Es importante destacar que no se facilitarán dietas cerradas periódicamente puesto que apuesto por la educación nutricional y la autonomía del paciente.

Mi objetivo es perder peso ¿Podemos trabajar juntos?

Como habrás visto en la web, considero que la pérdida de peso no puede ser el objetivo, puesto que no depende de nosotros. Esto no quiere decir que con mi asesoramiento vayas a engordar o vaya a reñirte por buscar adelgazar. La sociedad en la que vivimos nos impulsa a ello.

Si trabajas conmigo mi objetivo va a ser que mejores tus hábitos para así mejorar tu salud. Voy a tener entre mis prioridades la relación con la comida puesto que estoy muy sensibilizado con los trastornos de la conducta alimentaria y me parece muy importante cuidar ese aspecto.

Todos estos cambios pueden traer consigo una pérdida de peso, pero también puede ser que no se dé o no al ritmo que tú esperabas, pero sin duda tendrán un impacto en tu calidad de vida. Si sigues teniendo dudas sobre tu caso puedes contactarme.

Ya trabajo con otros profesionales de la salud ¿Hay algún problema?

Al contrario. Considero que el trabajo interprofesional es enriquecedor y beneficia al paciente. Estaré encantado de colaborar con otros profesionales como psicólogos, entrenadores personales, médicos, etc.

TESTIMONIOS

CONSULTA GRATUITA

Es normal que surjan dudas y estoy aquí para aclararlas.

 

Podemos charlar 15 m, sin coste alguno, para que me cuentes cual es tu objetivo y así podré saber si puedo ayudarte.

 

En el botón puedes reservar una cita conmigo y así nos conocemos y aclaramos dudas.

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