Costumbres veraniegas que mantener (y otras para desterrar)
Si analizamos nuestras costumbres veraniegas encontraremos auténticos excesos, pero también hay otros cambios en nuestra rutina que pueden ser muy
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La mentira de las cinco comidas al día
En nutrición, por desgracia, nos encontramos una gran cantidad de mitos. El de las cinco comidas al día es uno
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El disparate del vaso de agua en ayunas
Hay ciertos bulos que, periódicamente, toman fuerza y se ponen de nuevo de moda. El de beber un vaso de
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No, los frutos secos no engordan
En El Español se han propuesto acabar con los mitos relacionados con la nutrición y este es uno de ellos.
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Productos de supermercados que parecen saludables y no lo son
Diariamente nos encontramos en el supermercado una gran oferta de productos con alegaciones saludables. ¿Lo son realmente? Sobre esto hablamos
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El falso milagro de la pasta con glucomanano para adelgazar: ni pasta ni milagro
¿Habías oído hablar del glucomanano? Esta pasta vende como principal virtud su bajo contenido calórico, pero ¿es realmente saludable? en
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El Aquarius y la gastroenteritis
Hay algunos remedios caseros que tienen una fundamentación científica y funcionan y otros que no. El del aquarius y la
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Dietas extremas en el programa de Ana Rosa
Tras mi colaboración en “El punto de mira” he participado en el programa de Ana Rosa para hablar de las
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Zumos DETOX en el punto de mira.
El programa de “En el punto de mira” trató el tema de las dietas extremas, puedes ver el programa completo en
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